Rau sạch và Y học

THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI SỨC KHỎE CHO NGƯỜI VIỆT

Tháp dinh dưỡng cân đối là mô hình tháp dinh dưỡng tiêu chuẩn được các chuyên gia dinh dưỡng xây dựng nhằm tạo nên một chế độ dinh dưỡng đúng cho người Việt. Tháp dinh dưỡng là kim tự tháp biểu diễn lượng thực phẩm tiêu thụ cần thiết cho một người ...

THÁP DINH DƯỠNG CHO TRẺ DƯỚI 1 TUỔI

Trong việc cung cấp một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ, thì tháp dinh dưỡng là một trợ thủ đắc lực giúp các bậc bố mẹ dễ dàng hơn trong việc chăm sóc trẻ. Dựa trên tháp dinh dưỡng cân đối từ viện dinh dưỡng Việt Nam, các chuyên ...

Các lọai củ phòng ngừa bệnh tật

1. Khoai tây Dùng khoai tây sẽ giúp cơ thể được xoa dịu cả về thể chất lẫn tinh thần. Các món ngon từ khoai tây không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn giúp người dùng ngủ ngon hơn thông qua việc cung cấp tryptophan. Chất này sẽ giúp cơ ...

Các loại quả phòng ngừa bệnh tật

1.Đậu xanh Bạn có thể tìm thấy một lượng dồi dào các vitamin này trong loại đậu xanh nguyên vỏ. Hormone melatonin được cơ thể sản xuất với một hàm lượng tiêu chuẩn để giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng và ngủ sâu hơn. Chất này được kích thích sản ...

Các loại rau ăn lá phòng ngừa bệnh tật

Trong mâm cơm hằng ngày của mỗi gia đình Việt đều không thể thiếu các món rau. Ngoài việc làm phong phú thêm khẩu phần ăn, cung cấp nguồn dinh dưỡng tự nhiên quý giá, các loại rau xanh còn có tác dụng trị bệnh hiệu quả. Trong các loại thuốc ...

Các loại rau gia vị phòng ngừa bệnh tật

Các loại rau được dùng làm gia vị hàng ngày không chỉ đem lại mùi thơm hấp dẫn cho món ăn mà còn có công dụng chữa nhiều loại bệnh. Ngoài khả năng chữa trị hiệu quả các bệnh như nhiễm trùng thận, đau đầu, nhiễm trùng đường tiết niệu, ...

Giá trị dinh dưỡng từ rau mầm

Giá trị dinh dưỡng từ rau mầm      Rau mầm không những mang đến cho mọi người những món ngon mà cò chứa nhiều dinh dưỡng. Trong rau mầm có các vitamin cần thiết cho sức khỏe như A, B, C, E, Canxi, các loại khoáng chất (Fe++, Zn++), các ...

NHỮNG ÍCH LỢI CỦA RAU XANH

1. Rau xanh cung cấp canxi : Can xxi rất cần thiết đối với trẻ em có bộ xương đang phát triển. Những loại rau có trên 100mg canxi trong 100g rau gồm rau muống, mùng tơi, rau dền, rau đay, rau ngót.  2. Rau quả tươi cung cấp vitamin C ...

Báo chí viết về My Garden

Dịch vụ chăm sóc vườn rau tại nhà đang hút khách, lương cao

Dịch vụ chăm sóc vườn rau tại nhà đang hút khách, lương cao

Nở rộ làm nông nghiệp đô thị - 'Vườn treo' rau sạch 10 người ăn quanh năm

Nở rộ làm nông nghiệp đô thị - 'Vườn treo' rau sạch 10 người ăn quanh năm

My Garden lên sóng VTV1

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG